减重是一场与自己的漫长对话,需要毅力更需要智慧，当健身房的镜子映出汗水，当厨房的香气考验意志，这些凝聚无数成功者经验的句子，会成为你背包里最轻便却最有分量的装备，重塑认知：减重是场心智革命"体重秤上的数字只是地球对你的引力，而镜子里的自信才...
