天空灰蒙蒙的，像被一层厚重的棉絮压着，透不过气来，阳光偶尔从云缝中挤出来，很快又被吞没，如同希望一闪而过，转瞬即逝。

情绪低落像一场无声的雨，没有预兆，没有缘由，只是突然降临，浸透每一寸肌肤，心里空荡荡的，仿佛被抽走了什么，却又说不出具体少了什么。

关于孤独

• 房间里只有钟表的滴答声，时间在走，可自己像是被遗忘了。
• 站在人群里，却觉得比独自一人时更寂寞。
• 手机屏幕亮了又暗，没有一条消息是属于自己的。

孤独不是身边没有人，而是明明有人，却依然觉得无人可诉。

关于疲惫

• 身体很轻，灵魂却像灌了铅，连呼吸都觉得累。
• 明明什么都没做，却像是跑了一场没有终点的马拉松。
• 睡了一整夜，醒来时却比睡前更疲惫。

疲惫不是体力耗尽，而是心里有一块地方，怎么填都填不满。

关于失落

• 期待了很久的事，最终落空，连失望的力气都没有了。
• 笑容还挂在脸上，可眼睛早就出卖了自己。
• 努力了很久，结果却像一拳打在棉花上，毫无回响。

失落不是因为没有得到，而是明明已经触手可及，最终还是擦肩而过。

关于无望

• 未来像一堵高墙，看不见尽头，也找不到出口。
• 每一天都像在重复昨天的剧本，毫无新意，毫无期待。
• 想改变，却不知道从何开始，最后连尝试的勇气都消失了。

无望不是没有希望，而是明明知道希望存在，却找不到它在哪儿。

关于沉默

• 话到嘴边，又咽了回去，因为知道说了也没人懂。
• 朋友圈里热闹非凡，自己却连点赞的欲望都没有。
• 想大哭一场，却发现连眼泪都流不出来。

沉默不是无话可说，而是说了也没用，不如不说。

情绪低落的时候，整个世界仿佛都褪去了颜色，风是冷的，阳光是刺眼的，连最熟悉的声音都变得陌生，但这样的时刻，恰恰证明我们还在感受，还在活着。

低落不会永远停留，就像雨不会一直下，总会有一束光，哪怕微弱,也能慢慢照亮心里的角落。