深夜，总有一种说不清的情绪在心头蔓延，或许是孤独，或许是遗憾，又或许只是对过往的淡淡怀念，夜色深沉时，思绪格外清晰，那些白天被忙碌掩盖的情感，此刻如潮水般涌来。
有人说，夜晚是留给自己的时间，可有时候，这份独处反而让人更加脆弱，窗外的路灯昏黄，影子被拉得很长，仿佛连寂静都在提醒你：有些事，终究无法释怀。
孤独是夜的常态
城市的夜晚灯火通明，却照不进某些人的心里，站在高楼俯瞰，车流如织，可热闹是别人的，自己依旧是一个人，孤独不是因为没有陪伴，而是即使身处人群，依然觉得格格不入。
“夜晚越深，心事越重。”这句话不知戳中了多少人的内心，白天的坚强在夜里溃不成军，那些藏得很深的情绪，终究会在某个瞬间决堤。
回忆总在深夜翻涌
白天可以忙碌到忘记一切，可夜晚不行，关了灯，闭上眼，往事便如电影般一帧帧回放，曾经的笑声、错过的机会、来不及说的话，都在黑暗里变得格外清晰。
有人说，回忆是惩罚念旧的人，可偏偏，人总是对过去耿耿于怀，或许是因为遗憾太深，又或许是因为有些事，注定无法重来。
沉默是最深的叹息
有些情绪，无法用语言表达，夜晚的沉默，像是一堵墙，把想说的话全部堵在胸口，翻遍通讯录，却发现无人可诉，不是没有朋友，而是有些感受，说了别人也不懂。
只能把叹息藏在心里，任由夜色吞噬，沉默不是无话可说，而是说了也无济于事。
失眠是心事的具象化
数羊、听音乐、喝热牛奶……试过所有方法，依然无法入睡，失眠的人，不是不想睡，而是闭上眼睛，脑海里全是挥之不去的画面。
有人说，失眠是因为灵魂在夜里格外清醒，或许吧，白天的伪装在此时卸下，真实的自己终于浮出水面，可这份真实，往往带着疼痛。
夜色里的自我救赎
虽然夜晚容易让人陷入情绪的低谷，但它也是最好的疗愈时间，没有外界的干扰，可以安静地面对自己，梳理混乱的思绪。
写日记、听一首老歌、泡一杯热茶……小小的仪式感，能让人在黑暗中找到一丝慰藉，夜晚的伤感，或许正是为了让我们学会与自己和解。
那些关于夜晚的句子
- “夜越深，人越清醒；心越痛，回忆越汹涌。”
- “白天是生存，夜晚才是生活。”
- “失眠不是睡不着，而是舍不得结束这一天。”
- “城市的灯光再亮，也照不亮某些人的黑夜。”
- “沉默是最大的哭声，夜晚是最深的孤独。”
夜色深沉，情绪泛滥，可也正是这样的时刻，让我们看清自己真正在意的是什么，伤感不可怕，可怕的是从未认真面对过自己的内心。
夜晚终会过去，黎明依旧会来，而每一次的深夜独处,都是一次成长。
