瘾，常指对某种事物或行为产生强烈依赖，难以自拔，汉语中有不少成语与“瘾”相关，或直接表达沉迷，或隐含难以割舍之意，这些成语不仅丰富了语言表达，也折射出古人对人性弱点的观察与思考。
直接表达“瘾”的成语
嗜痂之癖
出自《南史·刘穆之传》，原指刘穆之喜欢吃疮痂的怪癖，后比喻人有着难以理解的怪异嗜好，这种“瘾”往往违背常理，却因个人偏好而执着。
沉湎酒色
形容人过度沉迷于饮酒与美色，无法自制，古人常用此语警示纵欲的危害，如《尚书·酒诰》便告诫不可“沉湎冒色”，以免误事伤身。
玩物丧志
语出《尚书·旅獒》，指过分迷恋某物而丧失志向，无论是古代贵族沉迷珍玩，还是现代人过度依赖手机，皆可归于此列。
隐含“瘾”的成语
欲罢不能
出自《论语·子罕》，孔子感叹颜回好学：“吾见其进也，未见其止也。”形容对某事极度投入，即使想停止也难以做到。
流连忘返
原指因景色优美而忘记归去，后引申为对某事物过度沉迷，如《孟子·梁惠王下》提到“从流下而忘反谓之流”，暗含耽溺之险。
如痴如醉
形容人陷入某种状态时精神恍惚，如同醉酒或痴迷，唐代白居易《琵琶行》中“醉不成欢惨将别”，便有此意境。
警示“瘾”的危害的成语
积习难改
长期形成的习惯或瘾癖极难改变，明代王阳明在《传习录》中强调“克己须要扫除廓清”，正是针对积习的顽固性。
饮鸩止渴
《后汉书》中比喻用有害方法解决眼前问题，瘾症患者常为一时快感而忽视长远伤害，恰如此喻。
自甘堕落
指主动沉溺于不良嗜好而不思进取，清代小说《镜花缘》多次批判此类行为，强调“人必自侮而后人侮之”。
如何用成语解读现代“瘾”现象
网络成瘾与“不可救药”
《诗经》云“多将熇熇，不可救药”，形容火势猛烈无法扑灭，如今许多人沉迷虚拟世界，正需此类成语敲响警钟。
购物狂与“挥金如土”
《宋史》批评奢靡之风“用钱如泥沙”，现代人过度消费的行为，恰是这一成语的生动写照。
工作狂与“呕心沥血”
李商隐《李贺小传》记载诗人李贺“呕出心肝”，当代人过度劳累，表面是敬业，实则是另一种“瘾”的体现。
从成语看戒“瘾”智慧
古人应对“瘾”的智慧，至今仍有借鉴意义：
- “痛改前非”（出自《论语》）：需有彻底改正的决心。
- “悬崖勒马”（元曲典故）：在失控前及时止损。
- “防微杜渐”（《后汉书》）：警惕小习惯演变成瘾。
成语是千百年凝练的语言结晶，瘾”的表达既生动又深刻，无论是个人修身还是社会教化，这些词汇都在提醒我们：适度方能长久,沉溺终酿苦果。
