阳光穿透稀薄的空气，在布达拉宫的红墙上投下斑驳光影，我仰望着这座矗立在红山之上的宏伟建筑，呼吸着海拔3650米的稀薄空气,突然理解了为什么这片土地能让无数人为之魂牵梦萦。
拉萨不是一座普通的城市，当双脚踏上这片土地，仿佛能听见经筒转动时发出的低沉嗡鸣，闻到酥油茶混合着藏香的特殊气息，八廓街上，朝圣者磕着等身长头，额头上沾着灰尘，眼神却比任何人都要明亮，他们用身体丈量信仰的长度,这种虔诚足以让旁观者动容。
第一次看到布达拉宫时，心脏漏跳了一拍，这座世界上海拔最高的宫殿群，白墙红宫金顶在蓝天下熠熠生辉，沿着之字形台阶向上攀登，每一步都能感受到历史的重量，松赞干布为迎娶文成公主而建的宫殿，历经千年风霜依然巍峨耸立，站在白宫顶层俯瞰拉萨全景，整座城市如同一幅徐徐展开的唐卡,远处的雪山在阳光下闪耀着银光。
大昭寺门前永远挤满信徒，他们双手合十，低声诵经，有些人甚至泪流满面，释迦牟尼12岁等身像前，酥油灯长明不灭，跟随转经的人流绕寺一周，经筒转动的声响如同一种古老的语言，诉说着这座城市最深的秘密，偶尔会遇到藏族老阿妈，她们脸上的皱纹里刻满故事,眼神却清澈如纳木错的湖水。
在色拉寺听辩经是一种奇妙的体验，僧人们红衣飘飘，击掌发问时声音洪亮，虽然听不懂藏语，但那种对智慧的追求超越语言障碍，午后阳光穿过古树，在辩经场投下细碎光斑，红衣僧人在光影间穿梭,仿佛一幅流动的壁画。
拉萨的夜晚来得特别晚，晚上九点，天空还泛着微光，找家甜茶馆坐下，要一壶甜茶，看街上来往的行人，藏族姑娘的发辫上缠着彩色丝线，笑起来眼睛弯成月牙，甜茶滚烫，奶香浓郁，喝下去整个人都暖和起来，偶尔会有流浪狗趴在脚边，它们不怕人,眼神温和得像认识你很久。
清晨的药王山观景台总是挤满摄影爱好者，等待日出时，哈气成霜，当第一缕阳光洒在布达拉宫金顶上，整个建筑仿佛被点燃，快门声此起彼伏，这个角度看到的布达拉宫，和50元人民币背面的图案一模一样，有藏族老人摇着转经筒从身边走过，嘴里念念有词,对眼前的盛景早已习以为常。
纳木错的一日游让人终身难忘，车子在海拔5190米的那根拉山口停下时，头痛欲裂，但当圣湖出现在眼前，所有不适都值得，湖水蓝得不真实，远处的雪山倒映其中，经幡在风中猎猎作响，蹲下身触碰湖水，冰凉刺骨却让人清醒，有藏民牵着白牦牛供游客拍照,牦牛的眼睛又大又温柔。
拉萨的星空格外明亮，因为没有光污染，银河清晰可见，站在酒店天台，能看到北斗七星低垂在地平线上，高原的夜风带着凉意，却吹不散心中的震撼，这样的星空,在城市里早已成为奢侈品。
街头巷尾总能遇见卖藏族饰品的小摊，绿松石、红珊瑚、蜜蜡串成的项链色彩艳丽，摊主不会过分热情，让你可以慢慢挑选，买一串凤眼菩提手链戴在腕上，转动时能闻到淡淡的檀香味，有磕长头的年轻人经过，额头已经磨出厚茧,眼神却平静如水。
光明港琼甜茶馆是体验当地生活的好去处，昏暗的厅堂里坐满藏族同胞，桌上散落着零钱，取个玻璃杯坐下，自然会有人来倒茶，甜茶8毛一杯，喝完把钱放在桌上，周围人聊得热火朝天，虽然听不懂，但能感受到那种热络的氛围，有老人独自坐在角落念经,手里的念珠已经磨得发亮。
罗布林卡的午后宁静祥和，这座曾经的达赖喇嘛夏宫，如今是市民休闲的好去处，古树参天，鸟鸣清脆，偶尔能看到松鼠在枝头跳跃，坐在凉亭里读《仓央嘉措情歌》，"住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。"这样的诗句,只有在拉萨读才有味道。
西藏博物馆详细记录着这片土地的历史，从史前文明到吐蕃王朝，从佛教传入到民主改革，一件件文物静静诉说千年沧桑，站在金瓶掣签制度展柜前，想象当年寻找转世灵童的庄严场景，有藏族学生认真做着笔记,他们的校服上别着五星红旗徽章。
离开拉萨那天，飞机起飞时透过舷窗再看一眼这座城市，布达拉宫在阳光下闪闪发光，雅鲁藏布江像一条银色缎带，突然想起在八廓街听到的一句话："拉萨不在西藏，拉萨在去西藏的路上。"这一路的震撼、感动、思考,才是拉萨给予我们最珍贵的礼物。
在这片离天空最近的土地上，时间仿佛放慢了脚步，当现代社会让人越来越浮躁，拉萨依然保持着它的节奏，转经筒不停旋转，酥油灯长明不灭，信徒们磕着等身长头，用最朴素的方式坚守信仰，或许我们永远无法完全理解这种虔诚,但至少可以学会尊重和欣赏。
高原的阳光晒黑了皮肤，却照亮了内心某个角落，那些在拉萨街头突然涌上心头的感动，那些看到雪山圣湖时莫名的泪意，那些与陌生人相视一笑的温暖，都成为生命里闪光的瞬间，回到城市后，每当压力大时就会想起拉萨的蓝天，想起大昭寺前磕长头的背影,然后整个人又能平静下来。
有人问我去拉萨有什么好玩的，我想了想，其实拉萨不是一个用"好玩"来形容的地方，它更像一面镜子，照见我们内心最真实的样子，当站在海拔五千米的垭口喘不过气时，当看到朝圣者额头上的老茧时，当深夜望着璀璨银河时,很多执念突然就放下了。
